Copyright © KAYA KATO. all rights reserved

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

follow me

Please reload

December 6, 2017

波動についての本を読む。

そう言えば、私のヨガの先生はいつもバイブレーションとか波動とか、チューニングしなさい!とかって言っていた。

全部が波動、だからヨガ(結合)なんだって

わかっているつもりになっていたけど、こうして本を読んでみると、わかっていなかったんだなあ、ということがわかる。

いろいろな人に教わったことを、いろいろな形で伝えていきたい。

生活にヨガを取り入れたい人、ヨガのインストラクターを目指す人を、陰ながら支援する活動を少しずつ始めています。

サトヴィック・ヨガアドバイザー養成課程

インストラクターを目指さない方も、ひとつずつクラスを...

November 25, 2017

クラスで、瞑想のリードをしたのは今日がはじめてかもしれない。

なんだかそんなエネルギーを感じて、グラウンディングの瞑想を皆でして

それはとても良い時間だった。

芸能人の某太郎さんが、ナウリを披露したり出かける7時間前に起きてヨガのプラクティスをしているとかテレビで言ったもので、なにやら奇妙な感じがしなくもなかったけれど

本来、ヨガは女子のための習い事ではなくインドの修行であったわけで
そういった側面がひとりの芸能人をきっかけに知られるのは悪いことではなさそうです。

習い事になったからこそ私もヨガと出会えたわけなので、それもとってもありがたい...

November 21, 2017

週に何度も様々なクラスに来て下さる方からのひとこと

「陰ヨガに初めて来た時、クラス中はピンとこなかったんだけど」

「帰ってから、すごく良くって」

今日も

「帰ってからが良いんですよ」と笑顔で。

ありがとうございます。

私も、ポーズをほどいて余韻を感じる時が本番と言いたくなるくらい

アメリカ人の先生いわく「rebound」

その時間がが大事なのだと理解している。

音が鳴るから余韻がある。

それだけでは、成り立たないもの。

Please reload

January 31, 2019

January 30, 2019

November 7, 2018

August 29, 2018

August 19, 2018

Please reload

最新記事
タグから検索
アーカイブ
Please reload