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昼食は太陽の光

August 17, 2018

 

By living on light/ジャスムヒーン 

 

太陽の光を浴びて、裸足で大地を歩いて

プラーナだけで生きられるんだって

 

そんなこと、できたらいい。

 

少し涼しくなったお盆、うさぎを連れて近所を歩く。

 

太陽を浴びる

心と身体がピンと張る。

 

今朝と昼の食事は果物とノンカフェインのお茶だけ

ブレサリアンには遠いけど、少しクリアになる。

夜も砂糖と動物性たんぱく質を控えてみる。

 

こだわりを手放す。

できることから、少しずつ。

 

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